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体操・フィットネス

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[ DVD ]	[パシナコレクション] 冬の小坂鉄道(2巻組) [DVD] ・ドキュメンタリー【エースデュースエンタテインメント】発売日： 2008-06-20 参考価格： 6,825 円（税込）販売価格： 6,825 円（税込） ( 在庫あり。 ) 中古価格： 4,540円～	・ドキュメンタリー
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	Yoga: Relaxation Workout [DVD] [Import] ・Wai Lana 【Lions Gate】発売日： 2004-08-17 参考価格： 1,020 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 4,539円～	・Wai Lana ・Wai Lana
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	Yogobica: Intermediate (Spanish) [DVD] [Import] 【Bayview Films】発売日： 2006-06-13 参考価格： 2,060 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 4,436円～
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	Introduction to Ashtanga Yoga [DVD] [Import] ・Richard Freeman 【Sounds True Direct】発売日： 2004-05-04 参考価格： 2,144 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 4,493円～	・Richard Freeman ・Richard Freeman
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	SAJアルペンレーシングプログラム3[チルドレン育成編] [DVD] 【ビデオメーカー】発売日： 2005-12-20 参考価格： 5,040 円（税込）販売価格： 5,040 円（税込） ( 在庫あり。 )
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	Emergency Workout [DVD] [Import] ・Minna Lessig 【Rsk】発売日： 2007-05-28 参考価格： 2,059 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 4,532円～	・Minna Lessig ・Minna Lessig
カスタマー平均評価：　 4 楽しいビデオです！エアロビと言うより、ダンス好きの人にはオススメできるビデオだと思います。詳しくないのでなんとも言えませんが、マンボとかサルサっぽいダンスを楽しみながら行うことができます。音楽も軽快で、ノリがいいです。 30分のダンスと30分のダンベルを使ったエクササイズの2種類の両方をやってもいいし、気分によってどちらかをやってもいいのが、いいですね。ただ、初心者向きと言う感じなので、ハードなものを好む人には、物足りないと思います。

[ DVD ]	易筋経 [DVD] 【クエスト】発売日： 2005-07-20 参考価格： 5,040 円（税込）販売価格： 5,040 円（税込） ( 在庫あり。 )
カスタマー平均評価：　 5 無敵の体☆ 寝る前に15分続けたらわずか1週間でお腹がへっこみました。どんなに腹筋をやっても落ちなかった贅肉がとれ、まさにイリュージョン！気分は爽快です！！！駅の階段も２段飛ばしで駆け上がれるようになりました。個人的にヨガの呼吸法に通じるなあと感じましたがヨガほど時間をとらず手軽にできるのでステキです。ＤＶＤは大きく２部構成。１．詳細解説　２．実践１を見たら取りあえず２で一緒にやってみて、後日、ポーズに慣れてきたら再び１を参照すればいいのではないでしょうか。続編が楽しみです☆ ■易筋経の補足禅宗の祖の達磨（5～6世紀活躍）が虚弱体質な僧侶のために作った健康法。その後、少林寺の僧侶が健身のために武術を修練して質を高め、最終的に易筋経に到達。清の時代には、易筋経を手に入れるため、武術の各流派は互いに戦って殺しあったとか？！１０年続けると下記の効果がもたらされるようです。一年目⇒気が変わる二年目⇒全体的な筋肉が変わる三年目⇒血液が変わる四年目⇒肉質が変わる五年目⇒髄が変わる六年目⇒筋肉が変わる七年目⇒骨が変わる八年目⇒髪が変わる九年目⇒体型が変わる十年目⇒悟りを開く？！たった１週間でも有頂天なのに、易筋経ってホント凄い～

[ DVD ]	初見良昭口伝その十五 [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2008-10-20 参考価格： 5,040 円（税込）販売価格： 5,040 円（税込） ( 一時的に在庫切れですが、商品が入荷次第配送します。配送予定日がわかり次第Eメールにてお知らせします。商品の代金は発送時に請求いたします。 )	・武術
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	Sweat & Shout - An Aerobic Workout [DVD] [Import] ・Richard Simmons ・Laura Levy 【Good Times Video】発売日： 2002-04-09 参考価格： 1,409 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 4,530円～	・Richard Simmons ・Laura Levy ・E.H. Shipley
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	初見良昭口伝その十七 [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2008-11-20 参考価格： 5,040 円（税込）販売価格： 5,040 円（税込） ( 在庫あり。 )	・武術
カスタマー平均評価：　　 0