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体操・フィットネス

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[ DVD ]	Kundalini Yoga With Grace & Strength [DVD] [Import] ・Carol Carlson ・Peter Khalsa 【Wellspring Media】発売日： 2001-04-10 参考価格： 2,042 円（税込）販売価格：品切れ中中古価格： 5,917円～	・Carol Carlson ・Peter Khalsa ・Carol Carlson
カスタマー平均評価：　 3.5 ちょっとしんどい・・・かなりしんどかったです。動きや息継ぎも激しいので、何か慣れなかったです。元気なときは出来そうですが、お疲れの時は嫌になるかも？けど、いい運動なので痩身にかなり期待できそうです。毎日はしんどいので、たまにするかな・・・。結構ハード予想していたより、結構ハードで、終わった後にはぐったりする感じです。でも、体がじわじわ温かくなってきて、気持ちいいです。イメージする、「ストレッチ」なヨガとはちょっと違ってて、運動といった感じ。基本を知ってからこちらにしたほうがいいかもしれません。お腹に何も入っていない時でないと・・・　購入したばかりなのでまだマスター出来ていないのですが、私がイメージしていたヨガよりも呼吸(息継ぎ)が早いのと（KUNDALINI YOGAの特徴なのでしょうか？）結構激しい運動(首を上下に振ったりする）なので夕食後しばらく(２時間位)経ってから始めても気分が悪くなってしまいます。私のように沢山食べる方は特にお腹に何も入っていない時にスタートするのをお勧めします。　内容はちょっと難しめだけれど充実していると思います。慣れればかなり良い運動になると思います。いいですねこのテープは何本か買ったヨガのビデオの中でも特に気に入りました。約１時間のワークアウトですが、ほとんど毎日のようにやっています。頭と体がスッキリしてとても気持ちがいいです。それと、ほどよい筋トレになってウェスト、太ももなど、だいぶ細くなりましたよ。初心者にはちょっと。ビギナー用というよりは、アドバンス用だと思う。呼吸法をもう少し細かく教えてくれたら尚いいのにと思った。時間的にはちょっと長いかな、という感じ。

[ DVD ]	程聖龍内家拳楊氏太極拳~散手対打・化勁~ [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2009-05-20 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )	・武術
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	奥田義郎柔道教則勝つための寝技 [DVD] 【クエスト】発売日： 2003-04-18 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	中井祐樹関節技逃れ方大全(下) [DVD] 【クエスト】発売日： 2008-10-20 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	国際松濤館空手完全教則中級篇 [DVD] 【クエスト】発売日： 2006-05-20 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	岩釣兼生木村政彦伝鬼の柔道 [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2004-08-20 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 ) 中古価格： 12,500円～	・武術
カスタマー平均評価：　 5 上級者向けです前半が大外刈り、後半が隠し技？の２部的な構成になっています。大外刈りは、小柄な人が大柄な人に技をかけれるように改良されています。従来の大外刈りと比べ、受け手は床にシャープに落ちてゆきます。隠し技？は立ち技と寝技があります。はじめて見た時の巴投げやアームロックの様に、かっこいい技ですが・・・。

[ DVD ]	新極真会最強を極める空手入門第弐巻 [DVD] 【クエスト】発売日： 2006-08-19 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 一時的に在庫切れですが、商品が入荷次第配送します。配送予定日がわかり次第Eメールにてお知らせします。商品の代金は発送時に請求いたします。 ) 中古価格： 2,940円～
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	吉鷹弘総合格闘技完全打撃マニュアル [DVD] 【クエスト】発売日： 2007-06-20 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 通常4～6日以内に発送 )
カスタマー平均評価：　 2 思ったよりひとりよがり総合の打撃指導として理論派だということでよく格闘技雑誌にも登場される吉鷹弘さんの総合格闘技における打撃理論。いかにテイクダウンされずに打撃を当てるかとても期待したのですが結局ベタ足で体をひねらず一発狙いで殴った方が倒されずに力が入り効果があるというだけでした。ところで吉鷹さんはダイエットしないのでしょうか？

[ DVD ]	武神館シリーズ[三十四] 大光明祭 2008 九流派(九つの空間)を無にする [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2009-03-19 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )	・武術
カスタマー平均評価：　　 0

[ DVD ]	程聖龍内家拳陳伴嶺太極拳~双辺太極拳~ [DVD] ・武術【クエスト】発売日： 2009-03-19 参考価格： 5,880 円（税込）販売価格： 5,880 円（税込） ( 在庫あり。 )	・武術
カスタマー平均評価：　　 0